מעבר לאמהות מביא איתו אהבה גדולה, אבל גם עייפות, בלבול, הצפה רגשית ולעיתים בדידות.
מעגל אמהות ותינוקות נועד ליצור מרחב בטוח, מחזיק ולא שיפוטי, שבו אפשר לעצור לרגע, לנשום, ולפגוש אמהות נוספות במסע דומה.
זהו מקום שבו מותר להביא את כל מה שיש – שמחה וקושי, ביטחון וספק, חיבור ועייפות – בלי מסכות ובלי צורך “להיות אמא טובה”.
מרחב רגשי תומך ולא שיפוטי, חיבור עם אמהות נוספות, מקום לשתף, לשאול, להתלבט, חיזוק האמון בדרך האישית שלך כאמא ונשימה בתוך התקופה האינטנסיבית.
המפגשים מתקיימים בקבוצה קטנה ואינטימית של אמהות ותינוקות בגילאי חודש עד שמונה חודשים.
כל מפגש נבנה מתוך הקשבה למה שעולה במעגל, ומשלב שיתוף, התבוננות בקשר אם–תינוק, חיבור לגוף ולנשימה, נגיעות בקשיים העולים, בהתלבטויות וגם רגעים של תנועה, שקט והקלה.
התינוקות נוכחים במפגש כחלק טבעי ממנו – בזרועות, בהנקה, בשינה או בבכי – ומתקבלים בדיוק כפי שהם.
לאמהות עם תינוקות בגילאי חודש עד שמונה חודשים, שמבקשות לעצמן מרחב של תמיכה, חיבור והקשבה בתוך רצף הימים העמוסים.
בתוך השגרה הכל כך עמוסה, רשימת ה"צריך" לא נגמרת:
להעיר, להלביש, להכין, לבשל, לכבס, לנקות, לקפל, לקלח, למרוח, לשים פלסטר, לחבק, לנשק…
ובתוך כל זה –
אבל מתי אנחנו עוצרות רגע ושואלות:
מה אני באמת רוצה לתת? מהי תחושת בית בשבילי? מה חשוב לי ממש? מה חסר לילד שלי? מה חסר לי?
על מה אני לא מוכנה לוותר – ועל מה כן?
זהו מרחב נשי, בטוח ולא שיפוטי, שבו אפשר לשתף, להרגיש, לשאול, להתבלבל, לדייק, ולהבין לעומק איזה אמא את רוצה להיות?
יחד נבין טוב יותר מה קורה בינינו לבין הילדים שלנו, כך שכל אחת תוכל למצוא בהורות שלה יותר ביטחון, בהירות ויציבות.
במפגשים נלמד יחד דרך בהירה ומעשית להתבונן במה שקורה בבית וביחסים עם הילדים.
דרך “הורות כמעשה ניסים” נעמיק את ההבנה של ההתנהגויות, הרגשות והקונפליקטים המופיעים ביומיום, ונפגוש דרכם גם את הסיפור האישי שלנו.
הפחדים, הכאב, חוסר האונים והדרכים שלמדנו בהן להתמודד, לאהוב ולהגן על עצמנו.
נלמד להקשיב לעצמנו ולילדים שלנו בצורה עמוקה יותר, להבין מה מסתתר מתחת לקושי, וליצור בבית יותר קרבה, בהירות ואהבה.
נגלה יחד איך דווקא המקומות שבהם הכי קשה לנו יכולים להפוך לפתח לשינוי עמוק ביחסים ובתוכנו. להגדיל את הקירבה ואת האהבה בבית.
המעגל מיועד לקבוצה אינטימית של עד 8 נשים, המבקשות לעצמן מקום להקשבה עמוקה, לנשימה, לעיניים טובות ולשינוי עדין שמתחיל מבפנים.
מתאים לאמהות לילדים בכל הגילאים!
אני נרגשת להזמין אותך למעגל הזה.
אני מציעה הרצאות וסדנאות חד־פעמיות להורים, צוותים חינוכיים וקהילות, במגוון נושאים מעולמות ההורות וההתפתחות הרגשית.
בין הנושאים: מנהיגות הורית, עבודה עם רגשות, התמודדות עם מעברים, כעס ותוקפנות, ממאבק כוחות למפגש בין רצונות… כל מפגש משלב ידע מקצועי עם התבוננות פנימית וכלים פרקטיים ליישום ביומיום.
בנוסף, ניתן לבנות מפגש מותאם אישית בהתאם לצרכים שעולים מהשטח – מתוך הקשבה אמיתית לאתגרים ולשאלות הייחודיות של הקבוצה.
אני מזמינה אתכם ליצור קשר, לשתף במה שמעסיק אתכם ולחשוב ביחד על מפגש משמעותי, חווייתי ומעשיר.
